كوكتيل الجمال لبشرة صحية وجميلة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

كوكتيل الجمال لبشرة صحية وجميلة

مُساهمة من طرف انجي في الإثنين مايو 06, 2013 11:51 pm


لتحصلي علي بشرة متألقة ونضرة ما عليك عزيزتي إلا اختيار الأغذية الصحية من خضار وفواكه وغيرها ووضعها في الخلاط لتغذية بشرتك وتجميلها .


بذور الشيا هي أهم بذور يحتويها هذا الكوكتيل الجمالي والتي تحمل بداخلها مزايا صحية غير عادية ، لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية نوع أوميغا 3 التي تعمل على منع الالتهاب وتحمي من ضرر الشمس ومنح البشرة الرطوبة الكافية، يمكن استخدام بذور الكتان في حال عدم توفر بذور الشيا و إليكي الوصفة:
المقادير:
ربع كوب فراولة طازجة أو مجمدة
نصف كوب توت (بلو بيري) طازج أو مجمد
برتقالة مقشرة ومنزوعة البذور
موزة ناضجة
نصف كوب لبن رائب منزوع الدسم
2 ملعقة كبيرة بذور الشيا
الطريقة: توضع المقادير في الخلاط وتخلط حتى يتجانس الخليط تماماً
avatar
انجي
.
.

عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 02/05/2013

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كوكتيل الجمال لبشرة صحية وجميلة

مُساهمة من طرف السلسبيل في الثلاثاء مايو 07, 2013 7:21 am

بارك الله فيك
مشاركة جميله
تسلم الايادي
الله يعطيك العافيه
لا حرمنا ابداعكم

السلسبيل
.
.

عدد المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 04/05/2013

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كوكتيل الجمال لبشرة صحية وجميلة

مُساهمة من طرف armine tlm في الأحد يوليو 21, 2013 2:33 pm

شكرا حبيبتيlol! 
avatar
armine tlm
.
.

عدد المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 21/07/2013

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى